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踢走抑鬱情緒 長者活出自在晚年
2011-12-31
mindfulness workshop for elderly_1
福利協會屬下樂民郭鳳軒綜合服務中心及輔導服務處兩單位合作,於2011年9至12月期間為長者舉辦兩期「活得自在」情緒處理小組,由臨床心理學家及社工以靜觀認知治療,並配合伸展運動、察覺呼吸、靜嚼等內容,協助共17位有抑鬱傾向之長者面對晚年不同方面的「失去」,踢走負面思想,建立正向人生觀。 ...